Wim Hof 方法隨機對照試驗
🎓 學術研究12 名接受 Hof 訓練的志願者注射細菌內毒素後,能主動啟用交感神經、腎上腺素飆升,炎症反應顯著低於對照組。
結論人可以自主影響自主神經系統與免疫反應,首次被證實。
來源 ↗
製造冰凍、操控寒冷
12 名接受 Hof 訓練的志願者注射細菌內毒素後,能主動啟用交感神經、腎上腺素飆升,炎症反應顯著低於對照組。
三名僧人練拙火時手指、腳趾溫度最高上升 8.3°C,能把披在身上的溼床單烘乾。
滑雪墜入冰河 80 分鐘、心臟停跳約 3 小時,體溫 13.7°C,是有記錄的最低生還體溫。